
Manfaat Olahraga Teratur untuk Kesehatan Tubuh Anda
Manfaat Olahraga Teratur untuk Kesehatan Tubuh Anda Olahraga teratur adalah salah satu kebiasaan sehat yang seharusnya dimiliki oleh setiap orang. Tidak hanya untuk menjaga bentuk tubuh, olahraga juga memberikan manfaat besar bagi kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan. Menurut Dr. Kevin Campbell, seorang dokter jantung dari North Carolina, Amerika Serikat, “Olahraga teratur dapat membantu mengurangi risiko…